18+
Угличский муниципальный центр тестирования приглашает 9 октября 2020 года с 15:30 до 18:00 на стадион «Чайка» мужчин и женщин, которые уже приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО и готовы продолжить выполнять испытания для получения знака отличия ГТО
| Испытание | Мужчины | Женщины |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье | VI - ХI ступень | VI - ХI ступень |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине | VI – IХ ступень | |
| Рывок гири 16 кг | VI – IХ ступень | |
| Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине | VI – IХ ступень | |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | VIII,IX ступень | VI – IХ ступень |
| Сгибание разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | X ступень | X ступень |
| Сгибание разгибание рук в упоре о сиденье стула | XI ступень | XI ступень |
| Бег на 30 м. | VI, VII, VIII ступень | VI, VII, VIII ступень |
| Бег на 60 м. | VI, VII, VIII ступень | VI, VII, VIII ступень |
| Бег на 100м | VI ступень | VI ступень |
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. | VI, VII ступень | VI, VII ступень |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине | VIII – XI ступень | VI - ХI ступень |
| Метание спортивного снаряда | VI - VII ступень | VI - VII ступень |
| Бег 3 км | VI, VII ступень | |
| Бег 2 км | VIII, IX ступень | VI –IX ступень |
| Смешанное передвижение, 2 км | X-XI ступень | X-XI ступень |
Контактная информация:
5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» на базе МБУ Угличского муниципального района «Спортивная школа «Спарт».
Теги: #ГТО
© Информационное агентство Инфорос, 2020 – 2021